..................stale....

hi guys.....salam...

hari ini kita akan bercakap tentang stale ye kawan2....apekah maksud stale kawan2..?

stale tu maksudnye LEMAU...atau dalam bahasa pasarnye masuk angin...tp ni bukan la entry yg menceritakan kisah makanan atau biskut masuk angin..dan juga bukan berbincang pasal perut masuk angin atau pon badan masuk angin...di sini kita berbincang pasal OTAK yg sudah LEMAU....

tak tau ape puncanye..tp ni la yg telah berlaku pada sy skrg ye kawan2~otak lemau...sy de la wat research sikit2 pasal punca2nya..tp puncanya tak begitu penting berbanding ngn jalan penyalesaian nye kan...dan pastinye ade antara kita yg menghadapi masalah yg same ngn sy skrg ni...

okey kawan2...camne kita nk mengatasi penyakit otak lemau ni...? ni care2 basic yg sy dapat dr pelbagai sumber...harap berguna dan dapat kita praktik kan pada masa hadapan...

~JAGE SEMAYANG~

~BANYAK BACE QURAN~

~KURANGKAN TIDO~

~KURANGKAN MAKAN MAKANAN BERKALORI~

~KURANGKAN MENGUMPAT~

~BERSENAM~

~JGN DUK BERKEPAM DALAM BILIK~

~MANDI~

(sape punya idea la ni)

~SHOPPING~

( l.i.k.e )

~PAKSE DIRI WAT KEJE~

dan yang paling best

~JANGAN BAGI ALASAN UNTUK DIRI SENDIRI~

harap2 dapat menjadi panduan untuk kita bersama...tp tak tau la kalau korang..kalo sy la kan... tang kurangkan tido.......ishhh....ntah dpt dilaksanakan ke tak...hehe...

gudluck guys~!!!semoga berjaya merawat penyakit otak lemau ni.......peace~